Шкала безнадёжности Аарона Бека
Ниже приводится 20 утверждений о Вашем будущем. Пожалуйста, прочтите внимательно каждое и отметьте одно верное утверждение, которое наиболее точно отражает Ваши чувства в настоящее время.

Выберите вариант ВЕРНО, если Вы согласны с утверждением, или вариант НЕВЕРНО, если Вы не согласны. Среди утверждений нет правильных или неправильных.
Не тратьте слишком много времени на одно утверждение.
Интерпретация результатов теста.

0-3 балла: уровень безнадежности находится в пределах нормы.
4-8 баллов: легкая безнадежность.
9-14 баллов: умеренная безнадежность.
15-20 баллов: тяжелая безнадежность.

При результате 9 и более желательна консультация специалиста.
Если вам необходима консультация, после отправки формы напишите мне в Telegram или WhatsApp